Temat: dieta po JO-JO

Witam.
Zaczynam diete po raz 2 dopadło mnie JO-JO (z własnej głupoty) mam pytanie.
Czy ciężej jest schudnąć po raz drugi, jak spadają kilogramy ???
Dziekuje za odpowiedzi
Ja takim przydkiem jestem!:)
marzec 65kg
czerwiec 75.5kg
waga spada, wiele razy już dochodziłam do 70 nawet mniej, ale nie umiem sie zmobilizować i przez własne lenistwo wciąż tkwie w tym samym miejscu, ale jak juz sie zmobilizuje to waga spada:) wszystko się da:)
Jeśli w małym odstępie czasu, to pewnie ciężej, no bo organizm przyzwyczajony do mniejeszych dawek kalorii i do tego, jeżeli się stosowalo glupią dietę, to metabolizm jest spowolniony (chociaż mnie na diecie akurat metabolizm bardzo przyspieszył), ale w sumie, to ja nie wiem, bo odchudzam się pierwszy raz w życiu :P

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.