Temat: Pytanie o glodowke.

zmniejszysz żołądek (pomijam fakt, że jest to zwyczajny BÓL) a korzyści będziesz miała z tego takie, że musisz liczyć się, że każde 'rozciągnięcie' będzie wiązało się ze wzrostem wagi. Nie można przy takiej wadze ograniczyć spożywanych porcji  na zawsze, bo skończy się to tragicznie.. i będzie męczarnią. 

Rób jak uważasz, moim zdaniem bardzo osłabniesz, lepiej zafunduj sobie jakiś drób, jogurty naturalne, kefiry, suszone owoce, czy otręby. Po tych trzech dniach nie będziesz mogła ruszyć palcem, a jak schudnąć bez ćwiczeń?

Szczerze to nie polecam ci głodówki.

Sama kiedyś wpadłam na taki pomysł żeby zrobić sobie 5-dniową głodówkę bo miał mi się żołądek skórczyć itd. Pierwszy dzień ok dało się przeżyć, następnego dnia byłam osłabiona a trzeciego ciężko mi się było wykąpać bo nie miałam siły podnieś nóg ani rąk do góry. Straszne uczucie. Trzeiego dnia postanowiłam to skończyć. Oczywiście miałam przejść odrazu na diete. Najpierw zjadłam jabłko, potem jogurt, potem zupe i tak się pociągneło że za jednym razem wpakowałam w siebie ogromną ilość jedzenia. Trwało to przez kilka dni, a nawet jak nie tygodni. Od tego mam teraz wielki brzuch na którym jest pełno tłuszczu. Tragedia. Wtedy myślałam że dam rade, napad głodu mnie nie najdzie, ale teraz wiem że nie powtórzyłabym tego nigdy. Jasne zrobisz co chcesz ale ja ci tego nie polecam.

> biorąc pod uwagę Twoją wagę, wydaje mi się to być
> absolutnie ZBĘDNE. Wyklucz słodycze, smażone na
> oleju i panierowane mięso, tłuszcze, codziennie
> ćwicz, a owe 5 kg ucieknie Ci w max 2 miesiące..

Tak..tez bylam taka madra i wykluczylam tluszcze.. i mam za swoje ;/;/;/ podwyzszony zly cholesterol....