- Dołączył: 2010-11-03
- Miasto: Mój Swiat
- Liczba postów: 2879
10 lipca 2011, 20:42
jak myślicie ile człowiek spala kalorii przez cały dzień tylko spędzając czas w domu? tzn. ile ma jeść żeby nie utyć i np schudnąć?
10 lipca 2011, 20:46
Jak ja kiedyś liczyłam sobie (waga 56 kg), podczas gdybym tylko spała przez 10 godzin, a potem tylko leżała przed telewizorem przez 14h (czyli po prostu: zero ruchu) to wyszło mi coś powyżej 900 kcal.
- Dołączył: 2006-11-14
- Miasto: Leszno
- Liczba postów: 11573
10 lipca 2011, 20:51
ja mam:
PPM 1200kcal
CPM 1800kcal
a faktycznie zjadam grubo ponad 2000kcal;)
