Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jak spada waga?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika wercia39

wercia39

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2011, 22:11

przed wczoraj ważyłam 55,9; wczoraj 55,7
czy mam rozumiec, ze waga spada tak wolno, czy moge sie spodziewac jutro czy pojutrze jakiegos konkretnego spadku, np. caly kilogram?
Zdjęcie użytkownika KokoMokoKoko.

KokoMokoKoko.

  • Dołączył: 2011-05-02
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 362

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2011, 22:12

Wolno? 0.2 na dzien to wcale nie tak mało : )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Epestka

Epestka

  • Dołączył: 2008-01-22
  • Miasto: Koniec Świata
  • Liczba postów: 20179

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2011, 22:12

Dobowe wahania nawet do 2 kg są normą.
Jutro możesz równie dobrze ważyć o 200g więcej. Dlatego codzienne ważenie nie jest najlepsze
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika nierealne

nierealne

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2011, 22:12

wątpie abyś spadła 1 kg w ciągu 1 dnia xD tyle to się chudnie, ale na  tydzień albo i dłużej moja droga :) i głupota jest warzyć się codziennie 
Zdjęcie użytkownika kajesia

kajesia

  • Dołączył: 2010-11-03
  • Miasto: Ateny
  • Liczba postów: 198

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2011, 22:12

waż się raz w tygodniu to będziesz widzieć kilogramowe spadki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2011, 22:14

Z drugiego pietra jakies 2.5m na sekunde
Zdjęcie użytkownika Epestka

Epestka

  • Dołączył: 2008-01-22
  • Miasto: Koniec Świata
  • Liczba postów: 20179

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2011, 22:15

Ziomus jak to obliczyłeś?
Zdjęcie użytkownika nierealne

nierealne

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2011, 22:17

może studiuję fizykę że tak szybko spadek ciężaru oblicza 
Zdjęcie użytkownika Milosniczka

Milosniczka

  • Dołączył: 2010-10-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4405

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2011, 22:29

najbezpieczniej podobno jest chudnąć 0,5kg tygodniowo, a kilogram tygodniowo to max.

na nadwagę pracuje się latami, więc nie oczekuj rezultatów od razu. to nie sprint, tylko długi dystans, w dodatku z przeszkodami.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Mmaniak

Mmaniak

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2011, 22:30

" to nie sprint, tylko długi dystans, w dodatku z przeszkodami." - yyyy nie?
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.