Temat: Coś zdrowego w pizzerii?

 Koleżanka ma urodziny i zaprosiła nas do pizzerii. Ja jestem na diecie i nie mam zamiaru jej łamać. Stąd moje pytanie, czy w pizzeriach jest cos co można zjeść "na zdrowo", żeby nie było bardzo kaloryczne?

Ja jadam pizzę wege, jest mniej kaloryczna i nie zjadam wielkiej tylko np. 2-3 dzwonki. Dziele ją z kimś na pół i druga osoba zamawia sobie inne dodatki. Sałatki mają najczęściej takie sosy, że mała głowa.
Pasek wagi
sałatki, w pizzeriach są przepyszne przynajmniej były tam gdzie kiedyś pracowałam, ha ha ;) od tamtego czasu je polubiłam, bo kiedyś to była porażka dla mnie
coś z dużą ilością warzyw, np. właśnie sałatkę

a jak nie da rady, to weź tę pizzę, tylko:
- na cienkim spodzie
- jak najmniej sera
- bez oliwek, kiełbasy itp. tłustych rzeczy
- za to może być np. z cebulą, pomidorem itp. czyli z warzywami
- no i nie polewaj sosem
- poza tym postaraj się nie jeść brzegów

No i nie musisz przecież dojadać wszystkiego, co Ci podadzą.
Nie pij też coli do pizzy, tylko wodę, a po powrocie do domu wypij na to konto miętę lub zieloną/czerowną herbatę.

Kiedyś obliczyłam z pomocą wieeelu stron w necie, że jeden kawałek dużej pizzy z da grasso ma ok. 400 kcal (co jest oczywiście liczone tylko na oko, bo jest wiele rodzajów pizzy i wielu pizzerów, którzy je robią)
Pasek wagi
No i właśnie to mnie trochę przeraża, bo na wieczór nie chce tyle jeść. A co do sałatek to sie nad nimi zastanowie. W ostateczności wezme tylko wode albo herbatke
Ja w pizzerii zawsze zamawiam sałatkę z grilowanym kurczakiem
Pasek wagi
Przeważnie w pizzeriach podają też inne potrawy, na pewno będą jakieś sałatki. Wiem, że w Pizza Hut jest tak zwany "szwedzki stół", płacisz tam z 14zł i komponujesz sobie sałatkę z dowolnej ilości warzyw itd. Bez ograniczeń. ;) 
Sałatkę bez sosu
Ludzie, nie dajmy sie zwariowac...ja chudne regularnie 1 kg tygodniowo. W soboty jem pizze i zyje. W niedziele nawet jagodzianki zjadalam. W boczki mi nie poszlo zapewniam.
PS. Nikt tu nie mowi o 4 kawalkach...zjedz 2 i bedzie supper. Ja tak robie. A jak wiem, ze pizza bedzien a kolacje, to przez caly dzien zjadam troszku mniej, zeby bilans byl mniej wiecej taki sam....ot cala filozofia...
Sałatka bez majonezowego sosu, świeżo wyciskany sok z owoców, czasami jest możliwość zamówienia pizzy na razowym cieście, to też jest jakaś alternatywa.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.