Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ile można przytyć na jednodniowym wyskoku?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika do50kg

do50kg

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2011, 10:16

Dzisiaj wybieramy się z chłopakiem do jego ciotki na imieniny. Na pewno nie uda mi się całkowicie zrezygnować z jedzenia, bo to trochę głupio nic nie zjeść, gospodarz może mieć wrażenie, że się brzydzimy. Obecnie jestem na diecie 1500kcal, a przyjęcie będzie wieczorem, więc jeśli zjem dodatkowe +/- 1000kcal to waga może dużo wzrosnąć?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agusiamysz

agusiamysz

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2011, 10:18

 poprostu naloz sobie np salatke i zostaw resztke - beda wiedziec ze jestes juz pelna 


Zdjęcie użytkownika beatrx

beatrx

  • Dołączył: 2010-11-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 16221

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2011, 10:22

wzrośnie bo będziesz miała w jelitach to jedzenie, ale od razu Ci się w tłuszcz nie zamieni przecież
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika colorfully

colorfully

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2011, 10:24

Jeden taki dzień nie zrobi nic złego. Jedz jak najmniejsze porcje, pij dużo wody i unikaj soków. Jutro zjedz troszkę mniej i więcej poćwiczy ;)
Zdjęcie użytkownika nierealne

nierealne

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2011, 10:56

> wzrośnie bo będziesz miała w jelitach to jedzenie,
> ale od razu Ci się w tłuszcz nie zamieni przecież
dokładnie 
Zdjęcie użytkownika Impressivo

Impressivo

  • Dołączył: 2011-01-05
  • Miasto: Zielony Przylądek
  • Liczba postów: 2230

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2011, 11:48

Zgadzam się z moimi poprzedniczkami. Jedzenie tak szybko się nie strawi i będzie przebywać w jelitach. Jeśli zjesz to dość póżno wieczorem to na drugi dzień waga może pokazywać trochę więcej, ale z czasem wróci do normy ;]
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika do50kg

do50kg

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2011, 12:10

dziękuję wszystkim :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.