Kup dietę
Zaloguj się

Temat: posiłki

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ENYO.

ENYO.

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 18:25

czy jedzenie częściej a mniej, daje naprawdę duże efekty??
Zdjęcie użytkownika wstydzesie

wstydzesie

  • Dołączył: 2008-03-26
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 974

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 18:28

tak:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika adveenture

adveenture

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 18:28

Tak. Ale często to nie co godzinę;) tylko co 3-4h
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Vasana

Vasana

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 18:29

tak, zdecydowanie. z własnego doświadczenia wiem, że jedząc np. co 3 godziny jest się mniej głodnym, co zapobiega podjadaniu. żołądek nastawiony jest także ciągle na trawienie
Zdjęcie użytkownika malalady

malalady

  • Dołączył: 2006-11-14
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 11573

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 18:53

tak, najlepiej co 3 godziny;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika brzuszekokruszek

brzuszekokruszek

  • Dołączył: 2011-06-16
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 223

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 18:56

tak:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Marzena222

Marzena222

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 19:08

Tak najlepiej w odstępie 3 h;)
Zdjęcie użytkownika najss

najss

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 19:16

taaak :)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.