Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 100 cm w pasie!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika vitaliakaa

vitaliakaa

  • Dołączył: 2010-05-28
  • Miasto: Wyspy Kokosowe
  • Liczba postów: 3250

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 11:33

CHCIALAM ZAPYTAC CZY KTORAS Z WAS MA OK. 100 CM W PASIE ????

TO JUZ JEST OTYŁOSC BRZUSZNA I CZY MOZE KTORAS  MIAŁA I ILE ZLECIAŁO CM PRZY JAKIEJ DIECIE

JA MAM PONAD 100 I JESTEM ZAŁAMANA ZE NIGDY TEGO NIE ZGUBIE ;(((

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez ramayana (moderator) 4 lipca 2011, 14:22

Zdjęcie użytkownika ramayana

ramayana

  • Dołączył: 2008-04-18
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4317

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 11:35

Zachęcam do zapoznania się z Regulamin forum oraz do zmiany nazwy tematu aby nie łamała regulaminu forum pkt 7. Staraj się też nie pisać postów wielkimi literami.
Zdjęcie użytkownika Hurricanee

Hurricanee

  • Dołączył: 2011-01-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 346

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 11:37

ja mam, ogólnie mam nadwage..tylko że jestem wysoka i to wygląda okropnie- taka wielka!
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika pannapee

pannapee

  • Dołączył: 2010-07-19
  • Miasto: Coconut
  • Liczba postów: 607

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 11:38

Rok temu miałam w brzuchu 118 cm, dziś niewiele ponad 80 cm. Da się!
Zdjęcie użytkownika vitaliakaa

vitaliakaa

  • Dołączył: 2010-05-28
  • Miasto: Wyspy Kokosowe
  • Liczba postów: 3250

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 11:38

no własnie ja wygladam jak w ciazy niwe wiem czy sama dieta cos da
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Malina2011

Malina2011

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 11:39

o kurcze... rzeczywscie... ja waząc 72 kg miałam w pasie 76 cm. 

Jedyna rada to po prostu dieta ( w sumie każda która jest zbilansowana, nawet moze byc MŻ) i duzo aerobów.. i na pewno zleci sporo centymetrów. Mozliwe tez ze masz rozepchany żoładek.. albo dużo resztek pokarmowych w jelitach. Polecam dużo jogurtów i błonnika.

Zdjęcie użytkownika vitaliakaa

vitaliakaa

  • Dołączył: 2010-05-28
  • Miasto: Wyspy Kokosowe
  • Liczba postów: 3250

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 11:40

pannapee super ale tez duzo schudłas a w jakim czasie spadlo Ci tyle cm???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika vitaliakaa

vitaliakaa

  • Dołączył: 2010-05-28
  • Miasto: Wyspy Kokosowe
  • Liczba postów: 3250

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 11:41

przytyłam ponad 10 kg i wszystko poszło własnie w brzuch to tak jakbym sobie ponad 10 kg boczku przyczepiła do brzucha
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika pannapee

pannapee

  • Dołączył: 2010-07-19
  • Miasto: Coconut
  • Liczba postów: 607

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 11:43

Rok minie za dwa dni ;-) Myślę, że gdybym dołożyła do tego ćwiczenia byłoby tych centymetrów jeszcze więcej. Niestety jestem leń.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.