Temat: dieta od teraz!

Tylko że jestem w Danii i nie widziałam w aptece wagi :(

w jakie diety gustujecie?

twister zamówiony;) teraz czekam na przesyłke.
mam nadzieje, ze ćwiczenie na nim zadziała i na mnie.
na wadze niestety tylko -0,200
ale nie bede sie poddawać;]

twister zamówiony;) teraz czekam na przesyłke.
mam nadzieje, ze ćwiczenie na nim zadziała i na mnie.
na wadze niestety tylko -0,200
ale nie bede sie poddawać;]

Miszaaa - ja byłam na South Beach i schudłam dużo...

ale wole jeść wszystko, a w małych ilościach... :) więc nie stosuje żadnych diet, tylko ograniczam się do ok 1200 kcal.

dzięki (: ja jem mało ale coś mi się stało z wagą! zawsze chudłam a teraz stoi i nic :C

> dzięki (: ja jem mało ale coś mi się stało z wagą!
> zawsze chudłam a teraz stoi i nic :C

w diecie jest taki moment, że waga ani drgnie... nie zrażaj się tym, tylko dietkuj dalej ;)

wiem ,ale jest to bardzo  wkurzające i dołujące :( i problem jest w tym,że tak powiem nie mogę się wydalić. Mam użyć czegoś na przeczyszczenie? Jeśli tak, to co doradzacie? Używam LINEA FITNESS ale to przestało mi pomagać :( Moja przyjaciółka używała herbatek slim max i powiedziała, że w ciągu picia ich nie chudła, dopiero jak już wypiła wszystkie to efekty zaczęły przychodzić ;(  czy u mnie może być tak samo??

corazonewelina możesz mi powiedzieć jak jadłaś?  Jak robiłaś plan dnia? (śniadanie, obiad, kolacja)

no jak waga rosnie albo stoi to denerwuje :)) ale spokuj tez odchudzi ( bo sie nie najemy z nerwow :P