© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 lipca 2011, 11:02
Czyli- mniej żreć, jak to już wszyscy wiedzą :D
Bardzo polecam, u mnie się sprawdza jak najbardziej.
Stosuję 8 dni, i już schudłam 3 kg, a z brzucha poszło 5 cm :)
Kontynuowałabym (?) to dalej, ale jadę jutro nad morze no i.. wiadomo :)
Troszkę tego szkoda, bo wiadomo, że przytyję, no ale będę się ograniczać :D
Moje pytanie brzmi. Ile najwięcej schudłyście na MŻ i ile kcal jadłyście?
Ja .. zależy, od 300- 900 :) Ale nie głodziłam się, mi nie jest po prostu więcej potrzebne :)
+ Pozwalałam sobie czasami na słodycze.
2 lipca 2011, 11:04
2 lipca 2011, 11:07
2 lipca 2011, 11:08
2 lipca 2011, 11:09
Dziewczyny, tam jest napisane wyraźnie : ' nie głodziłam się' ;)
2 lipca 2011, 11:13
2 lipca 2011, 11:14
2 lipca 2011, 11:15
wrócisz z wakacji i będziesz miała 2 razy tyle na plusie ;P 2 lipca 2011, 11:15
Edytowany przez bella1984 2 lipca 2011, 11:17
2 lipca 2011, 11:18
