Temat: Kilogramy

Czy znacie jakieś sposoby na "dietę bez diety"? Właściwie nie wiem jak to nazwać. Chodzi o to jak pozbyć się zbędnych kilogramów w dość krótkim czasie( konkretnie tydzień, góra dwa) i się nie głodzić itd. Może jak pozbyć się wody z organizmu ( o ile to wpływa na wygląd sylwetki) czy coś takiego..
Pasek wagi

Jak się pozbędziesz wody, to ona i tak wróci do maksymalnie tygodnia, więc to bez sensu. Poza tym dieta nazywa się dietą, a nie głodówką właśnie dlatego, że będąc na diecie - w cale się nie głodzisz, tylko zdrowo i racjonalnie odżywiasz.

Nie polecę nic innego jak dietę 1200 kcal. Ale 7 kg w tydzień nie stracisz, gwarantuję. :-)

nie za dużo byś chciała?:P7 kilo nie przytyłaś w tydzień, więc nie wymagaj żeby to w takim czasie zniknęło:P
odchudzanie to ciężka praca. 1200 kalorii plus jakiś ruch. dłuższy proces, za to trwalszy.
Pasek wagi
tak to ewentualnie zlota rybka ...
Zgubić kilka kilogramów, w tydzień, bez diety, bez wyrzeczeń - MARZENIE
Nie ma czegoś takiego, jeżeli będziesz się głodzić stracisz tylko wodę, później wszystko przytyjesz. Jedyne rozwiązanie, to przejść na jakąś zdrową dietkę, trochę ruchu i kilogramy zaczną spadać.
Powodzenia!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.