Temat: wzdety brzuch

Witajciemam pytanko...ostatnio bardzo czesto po jedzeniu(obojetnie czy jest to sniadanie,obiad czy kolacja)mam problemy z brzuchem...tz.czuje strasznie wzdety brzuch,az pelny...jest mi niedobrze..mam wrazenie jakbym przytyla z 5 kg i wszystko mi w brzuch weszlo:/to okropne uczucie..czy ktoras z Was tez tak miala?/a moze ma nadal?jak sobie z tym radzicie??
no i od czego mam ten wzdety brzuch???
zaznaczam, ze nie jem jakichs mega duzych porcji jedzenie...i to nie od przejedzenia
http://www.i-apteka.pl/product-pol-786-ESPUMISAN-x-25-kapsulek.html moze to by pomoglo?

Pasek wagi
Ja tak mam jedynie gdy zjem za dużo. Jadłam Activię, trochę pomogło. Dobra też jest zielona herbata lub rumiankowa.
2 kanapki z ciemnego chleba z wedlina i pomidorem plus herbata to chyba nie az tak duzo jak na sniadanie czy kolacje?a ja czesto mam wzdety brzuch po takim jedzeniu...nawet jak zjem talerzyk zupy pomidorowej to tez:/....doslownie po wszystkim mam problemy z brzuchem...raczej nie jestem przejedzona....activie pilam kiedys i faktycznie pomagala...ale jak zjem te kanapki(kolacje czy sniadanie)to juz nie jestem glodna...nie mam ochoty na activie...a co do tabletek to nie za bardzo jestem przekonana...napewno pomocne sa ale nie chce sie faszerowac chemia:(
ehh ale dokucza mi ten wzdety brzuch ostatnio coraz bardziej...szczegolnie teraz gdy jem mniejsze porcje jedzenia...nie wiem czemu tak jest
też kiedyś miałam taki problem... nie wiem co było powodem, ale zaczęłam po każdym posiłku pić ciepłą zieloną herbatę (liściastą) z kardamonem i po problemie;)
Pasek wagi
Odkąd pije siemie lniane nie mam wzdetego brzucha, wczesniej pomagala mi Activia i duzo cwiczen, po nich brzuszek robi sie płaski!
kurde miałam pytać się o to samo, zjadłam dziś trochę czereśni i bobru (bobu) i tak mnie rozniosło ze wyglądam jak w ciąży i nie wiem co mam robić. o 21 miałam być u koleżanki ale chyba nie pójdę. Macie może dziewczyny swoje domowe sposoby? Biłam już 3 szklanki herbat (zieloną, rumiankową i imbirową)    
od czeresni to napewno nie...mysle ze moglas dostac wzdetego brzucha od bobru...jesli dobrze mi sie wydaje to jest on ciezko strawny...mogl zle podzialac na brzuszek....moze miety sie napij...mi pare razy pomogla,co prawda nie od razu,ale efekty byly:)

Mam bardzo wrażliwe jelita, ten problem dręczył mnie miesiącami. Pomógł mi espumisan. Biorę wieczorem 2 kapsułki dziennie od dłuższego czasu i naprawdę działa.

Do tego staram się unikać groszku itp. rzeczy, ważne jest też picie dużej ilości wody, odstawienie napojów gazowanych itd.

A mi na wzdęcia pomaga 100 brzuszków

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.