28 czerwca 2011, 20:35
Hej dziewczyny i chłopaki mam do was prośbę, do tych co się znają czy mógłby mi ktoś ułożyć przykładowy jadłospis.Jestem na 1000kalorii.Bo chciałabym zżucić kilo w tydzień.Bardzo prosze.Jeśli to nie problem
- Dołączył: 2011-03-29
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 590
28 czerwca 2011, 20:38
Na jeden dzień czy na cały tydzień?
28 czerwca 2011, 20:39
Na cały tydzień.Ale może być na jeden dzień
28 czerwca 2011, 20:43
Nie jestem zwolennikiem 1000 kcal..
i nie popieram takiego jedzenia, więc przepraszam, ale CI nie ułożę;}
28 czerwca 2011, 20:45
Poza tym zdajesz sobie sprawę, że czeka Cię jojo? Schudniesz kg, potem przejdziesz na 2000kcal i przytyjesz z 3kg.
Bo wątpię, że chcesz zrobić to rozsądnie i być na 1000kcal przez tydzień, żeby potem stabilizować się kilka miesięcy.
28 czerwca 2011, 20:51
na tak niską nie ukąłdam :P
- Dołączył: 2011-05-06
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 359
28 czerwca 2011, 20:52
adveenture - jak na faceta masz sporą wiedzę ;)
28 czerwca 2011, 20:54
No to ułóżcie na normalną żebym chudła i tyle:)
