Temat: pieczone pierogi z kaszą-kcal

Hej dziewczyny. Pomozcie...ile kcal może miec jeden pieczony pieróg z kaszą.....ja zjadłam 3 na obiad i nie wiem jak to policzyć;O
Ja nawet nie wiem, jak to może wyglądać;) Nigdy o czymś podobnym nie słyszałam.
naprawde?:P no takie pierogi z kaszą pieczone w piekarniku lub piecu:)nie  gotowane:)
Pierwsze słyszę;) A masz może przepis? To wtedy też i łatwiej by było policzyć kaloryczność;)
jak ma Ci to ktoś policzyć skoro nie podałaś żadnych proporcji składników?

nie mam pojęcia bo dostałam je od babci chłopaka prosto z pieca cieplutkie pyyychhha....ale na pewno mąka, olej, kasza, sól, biały ser.....tylko nie mam pojęcia w jakich proporcjach...

  • 3 szklanki kaszy gryczanej ugotowanej na sypko
  • cebula
  • 4 łyżki masła
  • 5 dag suszonych grzybów
  • szklanka mleka
  • sól, pieprz
  • 2 szklanki mąki
  • szklanka śmietany 22%
  • 2 jajka
  • łyżka margaryny do formy
  • sól

mniej więcej coś takiego.... niby w 8 jest ok 650 kcal....czyli w 3 jakies 250 kcal....chyba;p

mmm brzmi apetycznie
nigdy tego nie jadłam
czasem jadam taką zapiekankę, z samego farszu, który napisałaś, czyli kasza gryczana, twaróg, jajko, szczypior, zioła, przyprawy - mniam, super smakuje z sosem czosnkowym

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.