- Dołączył: 2011-01-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 32
24 czerwca 2011, 18:45
Byłam dzisiaj w gościach i tak:
-kawałek tortu
-Lody(z owocami i polewa)
-Kiełbasa z grila i chleb
i na odbiad zjadłam troche ziemniakow z kotletem schabowym na parze
Ile to było kalorii i czy to duzo?Było więcej niż 2000 kalorii?
Edytowany przez dieta51 24 czerwca 2011, 18:48
24 czerwca 2011, 18:49
kawałek tortu... to mógł być cienki paseczek, albo połowa...
Podaj ilość, a tak w ogóle... do czego służą kalkulatory kalorii? Jak myślisz?
- Dołączył: 2009-05-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 151
24 czerwca 2011, 18:50
kawalek tortu 500-600 kcal lody 100 ml ma na oko 140 kcal zalezy ile ich bylo owoce 20 kcal polewa do 100 kielbasa z grila ma 500 kcal zalezy ile chleba zjadlam jedna kromka ma 80 kcal okolo 1700 kcal to bez obiadu kotlet schabowy 300 kcal ziemniaki 100
24 czerwca 2011, 18:51
o matko! no sporo....
kawałek tortu taki cieniutki to ok 450 kcal
lody to myślę ze 300-400
kiełbasa- 200
chleb- 50-100
schabowy-?
ziemniaki-?
tylko że nie wiem jakie tego wszystkiego porcje były
obstawiam że zjadłaś tak koło 2000
24 czerwca 2011, 19:02
Niby objętościowo to nie dużo, ale kalorycznie to sam syf.
Ale nie jesz tego codziennie, więc nie wpłynie to na Twoją wagę
24 czerwca 2011, 19:17
Kawalek tortu z kremem ma minimum 600 kcal wiec raczej duzo....mysle ze w okolicach 2000 sie zmiescilas!
- Dołączył: 2009-09-06
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1162
24 czerwca 2011, 19:45
:) jednym słowem ZASZALAŁAS:)
