Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Odchudzanie od nowa.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kamilkadg

kamilkadg

  • Dołączył: 2011-03-25
  • Miasto: Krajewszczyzna
  • Liczba postów: 685

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2011, 10:08

Dziewczyna ,a czy któras z was po schudnięciu przytyła , i próbowala drugi raz odchudzania ? Jezeli tak to jak wam idzie ? na prawde jest o wiele ciężej niż za pierwszym razem ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika memorable0girl

memorable0girl

  • Dołączył: 2011-06-08
  • Miasto: Eindhoven
  • Liczba postów: 775

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2011, 10:10

chodzi Ci o jojo ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Impressivo

Impressivo

  • Dołączył: 2011-01-05
  • Miasto: Zielony Przylądek
  • Liczba postów: 2230

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2011, 10:10

Ja popełniłam pewien błąd . Schudłam, ale zapomniałam o stabilizacji, po prostu nie chciało mi się, myślałam, że ogranizm zrozumie, że może jeśc teraz trochę inaczej. Niestety, wróciłam do poprzedniej wagi i teraz od nowa zmagam się z kilogramami ;] Mam nadzieję, że do końca wakacji się z nimi rozprawię i zacznę stabilizację. Tym razem się do tego przyłożę ;]
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika etalone

etalone

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2011, 10:13

kolejny raz jest bardzo trudno ,baaaardzo.....wiem po sobie choc tak calkiem to do tej samej wagi nie wrocilam ,wtedy wazylam 80kg .ale juz duzo mi nie brakuje zeby do tego wrocic dlatego musze walczyc
Zdjęcie użytkownika kamilkadg

kamilkadg

  • Dołączył: 2011-03-25
  • Miasto: Krajewszczyzna
  • Liczba postów: 685

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2011, 10:21

tak chodzi o jojo , przez wlasna glupote .. a teraz chce schudnac bardzo , i staram sie ale wiem ze mam spowolniony metabolizm, chcę uwierzyc  ze sie uda, a ciagle sie tylko dołuje ;(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika beatrx

beatrx

  • Dołączył: 2010-11-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 16221

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2011, 10:34

ja schudłam jakieś 10 kg, potem "zmęczyłam się" dietą i sobie darowałam i wszystko wróciło. Powrót do chudnięcia dla mnie był prostszy, bo miałam silniejszą motywację niż za pierwszym razem:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Salemka

Salemka

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2011, 10:41

Zawsze jest troszkę trudniej za drugim razem, ale dobra motywacja + zdrowa dieta i ćwiczenia czynią cuda :)
Zdjęcie użytkownika memorable0girl

memorable0girl

  • Dołączył: 2011-06-08
  • Miasto: Eindhoven
  • Liczba postów: 775

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2011, 10:49

areoby + dieta :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kamilkadg

kamilkadg

  • Dołączył: 2011-03-25
  • Miasto: Krajewszczyzna
  • Liczba postów: 685

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2011, 11:00

dziękuje dziewczyny za rady :* a 
myślicie ,że dałabym rade schudnac 8 kg w 2 miesiące  z hakiem ? (musze sięwcisnac w sukienke na wesele ;) )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika antywien

antywien

  • Dołączył: 2011-04-21
  • Miasto: Tłuszcz
  • Liczba postów: 3796

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2011, 11:09

Jeśli będziesz się trzymać diety - na pewno .
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.