Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ile można by schudnąć na tym w tydzień ??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Klaudiaxx56

Klaudiaxx56

  • Dołączył: 2011-05-12
  • Miasto: Oleśnica
  • Liczba postów: 211

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2011, 10:53

Dzisiaj wypiłam kawe z 0,5łyżeczką cukru i z mlekiem 1,5%
Kanapke z chudym serem białym 
1,5ziemniaka , surówka i mięso gotowane 
mała ilość truskawek 
do tego jeszcze spacer , skakanka , 150brzuszków i 2x w tygodniu basen

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika morela666

morela666

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2011, 10:56

bedziesz miala efekt jojo...nie polecam..
Zdjęcie użytkownika Kacha19922

Kacha19922

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2011, 10:56

tak malo jedzenia?? zwieksz jedzenie bo bedzie jojo...
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika cytrynowa86

cytrynowa86

  • Dołączył: 2006-11-27
  • Miasto: Słodyczowo
  • Liczba postów: 16937

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2011, 10:56

zgubisz mózg
Zdjęcie użytkownika asiulek189

asiulek189

  • Dołączył: 2011-04-05
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 583

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2011, 10:56

To twoje całe menu na dziś?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Klaudiaxx56

Klaudiaxx56

  • Dołączył: 2011-05-12
  • Miasto: Oleśnica
  • Liczba postów: 211

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2011, 10:58

A ile mogła bym schudnąć na tym w tydzień schudnąć ??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika najss

najss

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2011, 10:58

za mało tego jedzonka, zwiększ kalorie
Zdjęcie użytkownika hailstone

hailstone

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2011, 10:59

za mało! 
Zdjęcie użytkownika asiulek189

asiulek189

  • Dołączył: 2011-04-05
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 583

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2011, 10:59

Schudniesz z 2 kg a przytyjesz 10

TAK SIĘ NIE ODCHUDZA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LadyJo

LadyJo

  • Dołączył: 2007-07-06
  • Miasto: Avalon
  • Liczba postów: 3508

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2011, 11:02

> A ile mogła bym schudnąć na tym w tydzień schudnąć
> ??

To zależy od organizmu i od wagi początkowej. Ale myślę, że może ze 2 kg - samej wody, rzecz jasna.
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.