19 czerwca 2011, 21:25
Witam moje drogie vitalijki, od początku maja wzięłam się za siebie i staram się jeść zdrowiej, a także więcej ćwiczę, bo odchudzanie to tak do końca nie jest. Schudłam już 4 kg, pospadało po centymetrze z różnych części ciała, z brzucha, którego tak bardzo chcę się pozbyć spadło 2, a z mojego już małego biustu, spadło 4 cm! Nie mam już co włożyć do stanika, mam piersi takiego rozmiaru jak miałam chyba w 6 kl! Jestem płaska, może jeszcze nie tak do końca, ale ledwo co coś widać. Co mam zrobić? Macie jakieś sposoby na to?
- Dołączył: 2010-10-07
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1083
19 czerwca 2011, 21:27
a ile masz cm w biuscie ?
19 czerwca 2011, 21:27
ile masz lat? jaki typ figury ?
- Dołączył: 2010-01-18
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 3883
19 czerwca 2011, 21:27
Stanik z push-upem :) nie wiem czy jest jeszcze jakiś inny sposób
19 czerwca 2011, 21:28
mam to samo - ABC - absolutny brak cycków, ledwo 70 a -.-.-.-.-
ja ostatnio ogarniam autosugestie, HEHE
19 czerwca 2011, 21:29
krem eveline total push up, po paru tygodniach stanik jets bardziej "wypchany" ale wystarczy 3 dni nie uzywac i wraca wszystko do normy
i na cuda nie licz, roznica nawet nie rozmiaru ale strasznie unosi i jakos wszytsko lepiej wyglada
19 czerwca 2011, 21:31
gruszka, 170 cm wzrostu, 16 lat, 68 cm :/
19 czerwca 2011, 21:31
są ćwiczenia na powiększenie biustu, moja znajoma je stosowała i jej urosły :)
np:
http://wdziek.info/cwiczenia_na_ladny_biust.html
http://www.sfd.pl/cwiczenia_uj%C4%99drniaj%C4%85ce_i_powiekszaj%C4%85ce_piersi-t104217.html
- Dołączył: 2011-03-22
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 610
19 czerwca 2011, 21:34
Dumnie noś swoje maleństwa. Ja też mam maly biust i jestem z niego dumna :) Zaakceptuj ten stan rzeczy i zainwestuj w push-upy.
- Dołączył: 2011-02-19
- Miasto:
- Liczba postów: 2347
19 czerwca 2011, 21:34
> gruszka, 170 cm wzrostu, 16 lat, 68 cm :/
68 cm w obwodzie? A ile cm pod biustem? Nie odchudzaj się już... Ćwicz dolne części ciała, ale już się nie odchudzaj.