Temat: pomysły na danie na diecie i kilka pytań

Jakie dania jadacie na diecie? tzn próbując zrzucić kilogramy? ja mam rpzede wsyztskim problem z obiadami, bo zazwyczaj chce szybko coś zjeść i wtedy nie wiem co moge sobie przygotować.

I pytania: odnośnie basenu - może głupie pytanie, ale wstydze sie iść na basan, bo jestem...gruba... no po prostu, w kostiumie nie wyglądam zbyt atrakcyjne  i do tego słabo pływam, ale czytałam, ze bazsen jest dobry na zrucanie kg, bo angażuje wszytskie mięśnie i łatwo kg lecą w dół. Czy tak jest rzeczywiście i czy mimo wyglądu i słabych umiejętności warto iść na basen?