Temat: Stabilizacja

Witam jestem od ponad miesiaca na stablizacji i schudłem niestety ale dzisiaj sie ważę i waga wzrosła o kilka deko. Nie panikuje ani nic w tym stylu, tylko mam pytanie czy to jest normalne ? I na dodatek dzisiaj mam impreze urodzinową i chciałem cos skubnąć na imprezie
tak to jest normalne, słyszałam że lepiej schudnąć 1-2 kg więcej bo waga może wachać przy stabilizacji a nawet wzrosnąć.
To jest normalne ja na stabilizacji też tyję...
u mnie na stabilizacji spadło 7 kg;) więc niekoniecznie trzeba chudnąć na zapas;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.