16 czerwca 2011, 20:50
zostały mi ostatnie 4kg nie mam pojęcia jak się ich pozbyć już próbowałam diet i nic mi nie wychodzi ;( już nie mam siły....
znacie coś? chociaż w 3 tygodnie uda mi się je zrzucić? bo już zaprzestałam i jem znowu dużo ;(
i mówię że nauczyłam się nie jeść chleba,makaronu,fast foodów,herbaty z cukrem,smażonych potraw a i to przestrzegam a i ta zgrubłam 2kg
hmm...dziwne może dlatego że jem słodycze ale w sumie nie dużo może 2 razy w tyg.
Czekam na waszą pomoc w doradzeniu czegoś:)))))))
Edytowany przez ramayana 16 czerwca 2011, 21:20
- Dołączył: 2009-11-02
- Miasto: Barcelona
- Liczba postów: 6247
16 czerwca 2011, 20:54
O kurczę, to prawie finito widzę ! :D Myślę, że w 3 tygodnie byś zrzuciła, ale lepiej się już nie spieszyć i tak ostatnie kiloski, także powolutku zdrowo je zrzucić :D Ja tam obstawiam na MŻ i jak na razie dobrze mi idzie :)
- Dołączył: 2008-10-13
- Miasto: Pariis
- Liczba postów: 1423
16 czerwca 2011, 21:00
mi tez zostaly 4kg i tez juz nie mam sily :/:/
- Dołączył: 2009-01-18
- Miasto: Coventry
- Liczba postów: 826
16 czerwca 2011, 21:05
kurcze ja też się meczę :( ostatnio liczę kcal
16 czerwca 2011, 21:12
OMG ;) mi do I celu zostało 4kg i marze, by znikły w 4 tyg ;)
17 czerwca 2011, 05:44
Najtrudniej zrzucić ostatnie, także daj sobie czas i relax ;)
