Temat: Czy to możliwe?

Schudłam dwa kilo,i z bioder ubyło mi 2  cm,a w udach przybył mi 1 .Czy to możliwe?
jeśli ćwiczylaś to tak : )
A jak myślicie i zajmie zrzucenie 4  cm z ud?
Wszystko zależy od tego ile czasu masz zamiar ćwiczyć, no i przede wszystkim co;)
Bieganie!
Na pewno pomoże : )
mi spadło kiedyś właśnie kilka cm : )

to zależy ile ma cm wyjściowo w udzie...

jeśli ma 50cm to napewno nie spadnie jej od biegania 5cm? chyba to nie możliwe?

ale czym więcej tym szybciej zgubisz,

napisz ile masz i co chcesz osiagnąć

Ja mam 44-45cm w  udzie a  chiała bym 40cm
40 cm? Umięśniony facet tyle w bicepsie ma...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.