Temat: Pomóżcie, proszę

http://vitalia.pl/forum1,103261,109_Dieta-na-powaznie-czyli-odchudzanie-z-glowa-na-karku.html  Zapraszam

to tak jak ja :O mam ten problem od ponad 2 lat, odkąd postanowiłam schudnąć ;( tyję i chudnę, tak w kółko chociaż ostatnio się opamiętałam, kupiłam zajebiste krótkie spodenki i mnie motywują, zauważyłam też, że najlepsze lata mojego życia (mam to od 13r.ż, teraz 15 lat, rocznikowo16) marnuje na jedzenie, zaniedbuje przyjaźnie i w końcu zauważyłam, że jak nie przestanę się obżerać to nigdy nie znajdę sobie chłopaka, opamiętałam się, teraz jest ciężko, zdarzają się napady, ale na szczęście to nie są już 'ciągi' trwające nawet tygodnie.... zacznij po prostu żyć, wychodzić na imprezy, korzystać z lata, a nie myśleć tylko o jedzeniu, po prostu zająć się czymś innym.

ja ZAWSZE jem gdy mi sie nudzi, po prostu jak jestem w domu i nawet jezeli cos czytam, ogladam, gadam z kims czy cokolwiek innego i mam niby jakies zajecie to i tak za chwile ide do lodowki zeby sobie urozmaicic czas. po prostu masakra.... jezeli nie jestem w ruchu i nie dzieje sie zbyt dużo to po prostu zara musze cos zjesc nawet jak mi sie nie chce jesc.... jedzenie z nudów to najglupsza rzecz, bo w ten sposob mozna najlatwiej przytyc, wlasnie przez takie przekąski ;/ jeszcze zazywczaj mam ochote na chipsy... szkoda gadac. 

Też jestem emocjonalnym żarłokiem. Przytyłam jakieś 20 kg przez moje depresyjne podjadanie. W pewnym momencie po prostu kliknęło mi w głowie, pomyślałam dość i zaczęłam dietę. Jest ciężko, bo stresy nie przeszły. Jak mam dołek jem kawałek gorzkiej czekolady, ostatnio rozkochałam się w tej 80 %-owej, i zabieram się za pracę. Jak masz zajęcie, to nie myślisz o jedzeniu. Sprzątanie to dobra alternatywa i kalorie można spalić  Dasz sobie radę, tylko musisz tego bardzo chcieć

Mam to samo. Jem kiedy mi się nudzi. Nawet na diecie mam takie myśli by coś podjeść. Teraz też. Pewno zaraz wybuchnę i pójdę do lodówki po musli i mleko. A później będę żałować. Cóż trzeba jakoś się przemęczyć :p