- Dołączył: 2011-05-01
- Miasto: Garnek
- Liczba postów: 49
13 czerwca 2011, 15:31
Generalnie od tygodnia jem smażone ziemniaki na obiad. I zwiększyłam dawkę spożywanych kal o ok. 300 na raz (wiem, że powinno się stopniowo o jedną kalorię na dzień, ale niestety u mnie nie dałoby rady).
Wcześniej przestałam chudnąć i chciałam po prostu utrzymać wagę, ale gdy sięgnęłam po centymetr wyszło, że zgubiłam jeszcze po 2 cm z ud w trakcie tygodnia, od kiedy zaczęłam jeść normalnie. To jest dziwne, bo dodatkowo mam zaparcia no i tak jak już mówiłam same smażone ziemniaki na oleju z Biedronki + lody na kolację. Centymetr dobrze przykładam.
13 czerwca 2011, 15:34
może metabolizm przyspieszył czy coś?
13 czerwca 2011, 15:34
zdarza się tak, że jeśli nie przestrzegamy rygorystycznie diety, a jedynie jemy wszystko z umiarem, pozwalając sobie na przyjemności, także chudniemy. ja bym tam na Twoim miejscu się cieszyła jak głupia, a nie żaliła na forum. idź zagryź lodem!
![]()
- Dołączył: 2009-04-02
- Miasto: Karmelkowo
- Liczba postów: 10500
13 czerwca 2011, 15:38
Powinno się zwiększać stopniowo o jedną kcal na dzień? Nie wiedziałam 
13 czerwca 2011, 16:04
:000 mam nadzieję że to przejęzyczenie
- Dołączył: 2011-01-05
- Miasto: Zielony Przylądek
- Liczba postów: 2230
13 czerwca 2011, 20:25
Nie jesteś jedynym takim przypadkiem. ;) Powinnaś się cieszyć, że ubyło Ci kilka cm, mimo, że nie zrezygnowałaś z przyjemności ;) Jednak mimo to pilnuj się, bo nie zauważysz jak zacznie przybywać Ci kilogramów ;]
