Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 5 kg mniej

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sabina007

sabina007

  • Dołączył: 2011-05-18
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 266

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2011, 15:14

Co musze robic, zeby schudnac w ciagu tygodnia 3-5 kg?? Blagam o radyy!! TO WAZNE!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika najss

najss

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2011, 15:28

powodzenia ;) nawet jak schudniesz to później wróci, tłuszczu Ci w tydzień nie przybyło, więc też nie ubędzie ;)
Zdjęcie użytkownika anyanya

anyanya

  • Dołączył: 2010-02-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1607

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2011, 15:32

Dziewczyny maja raacje, bez sensu takie gwaltowne odchudzanie.. Skad ta desperacja? nie lepiej powoli schudnac a z glowa?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Fenii

Fenii

  • Dołączył: 2010-07-19
  • Miasto: Tsarevo
  • Liczba postów: 5213

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2011, 15:32

xDDDD komentarze są piekne hehe ;D głodowka xD ostatnio jest modna xDDDDD a tak serio to dziewczyna troche przesadzasz... ;D 3 kg to nie az taka mega roznica zeby siać taka panike!
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Mmaniak

Mmaniak

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2011, 15:36

odwodnić się ;o
Zdjęcie użytkownika KotkaPsotka

KotkaPsotka

  • Dołączył: 2010-05-10
  • Miasto: Mauritius
  • Liczba postów: 21812

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2011, 15:43

Mysle, ze moglabys sprobowac wejsc na M.Everest albo ze dwa trzy razy na M.Blanc.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Jefefija

Jefefija

  • Dołączył: 2011-03-11
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1226

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2011, 15:47

no-polecam dukana..po tygodniu moze Ci zejsc wlasnie 2-4 kg..ale to bedzie glownie woda i bedziesz mniej wazyc,ale tluszczu sie np nie pozbedziesz na tym..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fiona525

fiona525

  • Dołączył: 2009-08-08
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 871

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2011, 16:17

czemu zawsze pojawiaja sie TAKIE osoby...?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika poziomka1231

poziomka1231

  • Dołączył: 2011-03-16
  • Miasto: Kościerzyna
  • Liczba postów: 1098

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2011, 16:33

to jakis żart? ja tu przez prawie rok schudłam 6 kilo a Ty chcesz 5 w tydzien ? powodzenia.. ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika motywujace56

motywujace56

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2011, 16:48

... nie bądź głupia! ale rozsądna!
co z tego że schudniesz jak w takim tempie organizm się zemści podwójnie, więc go nie katuj. to nie koniec świata, chudnij wolniej ale na stałe. a jak chcesz wygladać szczuplej, to wystarczy tylko odpowiednie ubranie, krój, kolory, makijaż, nowa fryzura i jest lepiej niż byś chciała.
powodzenia;)
Zdjęcie użytkownika marzena8601

marzena8601

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2011, 17:07

> odwodnić się ;o

i nie jeść :D
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.