- Dołączył: 2010-10-12
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 152
8 czerwca 2011, 17:02
mam do Was pytanie. Otóż zjadłam dzisiaj na obiad ziemniaki (które przed obraniem i ugotowaniem ważyly 300g) i pół paczki mrożonych warzyw (48kcal). Skoro 100g ziemniaków ma 70kcal to moja porcja miala 210kcal. Obiętościowo wyszło tego dosyć sporo i najadlam sie jak nie wiem. Dlatego zastanawia mnie czy to możliwę że mój obiad miał ytlko 260 kcal??? czulam się najedzona przez kilka godzin i nie daje mi to spokoju. czy ja może jakoś to źle liczę???
- Dołączył: 2011-01-05
- Miasto: Zielony Przylądek
- Liczba postów: 2230
9 czerwca 2011, 10:19
Ziemniaki towęglowodany, więc możliwe, że zaspokoiły Twoje zapotrzebowanie. Nie są wcale takie niebezpieczne ;)
