Temat: Czy można jeść mentosy na diecie?

Bo mam ich dużo i lubię. Jeśli nie to dla czego, a jeśli tak to w jakiej ilości

jadam je w kinie, jako zastępstwo tłustej kukurydzy i słodkich napojów

wymieram miętę

nie są za specjalnie zdrowe ale od czasu do czasu można sobie pozwolić

Od czasu do czasu owszem, ale nie rób z tego nawyku :)
Pasek wagi
10 kcal ma kazdy opakowanie ponoc 150, rob jak uwazasz
od czasu do czasu kilka nie zaszkodzi . :)
a musisz je jesc na diecie? mają jakieś wartości odżywcze? jeśli tylko dla smaku, to może gume bc wybierz....
ale jak zjem dwa- to tylko 20 kcal
a jak z gumami mamba?
 
Jeden miętowy mentos ma 12 kcal ;)  mamba jest pewnie bardziej kaloryczna.. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.