Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 7kg w 5 tygodni.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika cynamonek1989

cynamonek1989

  • Dołączył: 2011-03-06
  • Miasto: Lubieszyn-Wybudowanie
  • Liczba postów: 371

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2011, 22:19

Chciałam Was zapytać. Czy jest to mozliwe? Czy wystarczy, ze będę się bardzo trzymala diety i ćwiczyła około 2h dziennie, żeby tyle schudnąć? Czy potrzebne są do tego jakieś dukany, Sb i niewiadomo co jeszcze. Czy to realne? Grzecznie pytam więc prosze na mnie nie krzyczeć.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika PragneSchudnac1988

PragneSchudnac1988

  • Dołączył: 2011-04-29
  • Miasto:
  • Liczba postów: 295

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2011, 22:24

jest mozliwe,jak najbardziej;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karolciaaaaa90

karolciaaaaa90

  • Dołączył: 2011-05-16
  • Miasto: Dalanówek
  • Liczba postów: 1055

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2011, 22:25

mozliwe
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Seeeta

Seeeta

  • Dołączył: 2010-07-05
  • Miasto: Grubasoland
  • Liczba postów: 2751

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2011, 22:25

Jest możliwe.... Dużo ruchu, mniejsze porcje jedzenia i "samo" spadnie nawet nie wiadomo kiedy.

Zdjęcie użytkownika zagubiona89

zagubiona89

  • Dołączył: 2009-02-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1760

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2011, 22:26

Ciężko.. to aż 1,4 kg tygodniowo. Dużo zależy od twojego organizmu. A skąd ten pośpiech?? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zagubiona89

zagubiona89

  • Dołączył: 2009-02-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1760

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2011, 22:26

Ciężko.. to aż 1,4 kg tygodniowo. Dużo zależy od twojego organizmu. A skąd ten pośpiech?? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zagubiona89

zagubiona89

  • Dołączył: 2009-02-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1760

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2011, 22:26

Ciężko.. to aż 1,4 kg tygodniowo. Dużo zależy od twojego organizmu. A skąd ten pośpiech?? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika beatrx

beatrx

  • Dołączył: 2010-11-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 16221

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2011, 22:46

pewnie, ze możliwe
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika trujacyBluszcz

trujacyBluszcz

  • Dołączył: 2009-01-10
  • Miasto: Valim
  • Liczba postów: 10627

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2011, 22:56

możliwe, zwłaszcza przez pierwsze 2 tygodnie ładnie kilogramy lecą, ale pamietakj tez że nie zawsze cyferki sie liczą, mięśnie ważą więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.