5 czerwca 2011, 18:47
Cześć. Odchudzałam się dość drastyczną dietą - 800 kcal.
Nikt mi nie musi pisać jakie to było głupie, bo wiem.
Odbiło mi się na zdrowiu.
Teraz dodaje kalorie.
Jestem na 1400 kcal.
Waże się co 1-2 dni.
I wczoraj było 53.6kg, a dziś 54.1kg.
Czy takie wachania wagi są normalne?
Czy uważacie, że dam radę dojść do 2000 kcal?
Dodaje 100 kcal tygodniowo i boje się, że zaczynam tyć na 1400 kcal.
Czy takie wahania wagi są normalne?
Ile mogą one wynosić?
Z góry dziękuje. ;)
- Dołączył: 2011-02-15
- Miasto: Syberia
- Liczba postów: 9620
5 czerwca 2011, 18:54
takie wahania sa bardzo normalne, zalezy od dnia cyklu i wielu czynników.
Jeszcze ważny jest błąd pomiaru wagi. dziś z nudów w ciągu 5 minut weszłam kilka razy na wagę i wahania były około pół kilograma.
5 czerwca 2011, 18:55
są normalne
waga w ciągu dnia może się wahać do 3 kg
to mogły być resztki pożywienia w jelitach
- Dołączył: 2011-03-31
- Miasto: Finlandia
- Liczba postów: 1276
5 czerwca 2011, 19:00
takk dlatego nie powinno się ważyć codziennie.
22 czerwca 2011, 15:15
didi. najlepiej ważyć się raz na tydzień rano i na czczo.
