- Dołączył: 2010-06-28
- Miasto: Wyspy Kokosowe Prowincja Nibylandia
- Liczba postów: 11412
3 czerwca 2011, 13:59
Holender,znowu mam zastoj!ani grama w dol czy w gore!i jestem na dniach proteinowych:(juz to przerabialam w listopadzie i grudniu prawie 2miesiace zastoju,przy warzywach waga szla lekko w gore,przy proteinach zbijalam nadwyzki wazrywne i ani grama w dol..teraz tez sie zaczelo.Co robic?Poddac sie nie poddam,bo wiem,jak to sie skonczylo,ale Holender jak ruszyc ustrojstwo?Jak ktos wie,niech sie pochwali:)pozdrawiam
- Dołączył: 2010-06-20
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 1703
3 czerwca 2011, 14:19
Kochana jak ci już pisałam spróbuj "posne" białko bez dodatków tylko sól,zero otrębów itp. U sis pomogło. Cmok
- Dołączył: 2010-07-19
- Miasto: Coconut
- Liczba postów: 607
3 czerwca 2011, 14:45
Zmieniaj tryby! Ja jestem raz 1/1, raz 3/3, porzuciłam 5/5! Rozruszałam i znów chudnę..
- Dołączył: 2010-06-28
- Miasto: Wyspy Kokosowe Prowincja Nibylandia
- Liczba postów: 11412
3 czerwca 2011, 15:24
jestem od pewnego czasu na 4/3...czyli 4proteiny i 3warzywa..5/5 trzymalam ok 9miesiecy..
