Temat: grupa wsparcia dla osób chcących pozbyć 30kg

witam
tak sobie pomyślałam że fajnie mieć własną grupę wsparcia...
zapraszam osoby które chcą pozbyć się minimum  30kg
Chciałabym abyśmy się codziennie wspierały , mówiły co jadły ,
pomagały sobie w ustalaniu menu

PO PROSTU RAZEM OSIĄGNĘŁY SUKCES
Podajemy swoją wagę i ważymy się co tydzień ....
Jest ktoś chętny????
oki idę oblukać co i jak :)
> ja nie wiem ciemna jestem z komputrem hehe


Jestem tu nowa , nie mam pojęcia;/
Na tym zielonym pasku pisze GRUPY wejdz tam i tam jest napisane krok po kroku jak założyć własną grupę :)
juz mam doszłam:)))zaraz załoze i wam napisze:))
SZCZEKAM
Good luck
Ja niestety też początkująca. Nie mam pojęcia.
dobra robaczki zaraz was zaprosze:))
Na robaczka to jestem za gruba:)
czy kogoś p0minełam????  to upomnijcie sie dajcie znac na priv

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.