- Dołączył: 2011-02-28
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 213
1 czerwca 2011, 16:50
dieta warzywna / warzywno-owocowa / białkowa ?
zależy mi żeby szybko schudnąć 6kg i nie wiem co przyniesie najszybsze efekty?
1 czerwca 2011, 16:52
ja bym powiedziałą że MŻ ;P
- Dołączył: 2011-02-28
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 213
1 czerwca 2011, 17:19
MŻ czyli ile kcal dziennie? bo chciałabym schudnąć te 6kg w 2 tygodnie
1 czerwca 2011, 17:30
Na pewno nie mniej niż 1500 - tak będzie zdrowo.
- Dołączył: 2010-05-06
- Miasto: Tychy
- Liczba postów: 1135
1 czerwca 2011, 20:12
-walnij się w czoło. tylko mocno, to może te 6 kilo odpadnie pod wpływem impetu.
Nie rozumiem tych odzywek nie których, tu się mamy wspierać, pomagać sobie i dzielić się informacjami, a nie obrażać;/
