Temat: ...

"ble" tzn?

tylko ćwiczenia siłowe ujędrnią Ci skórę tak, żeby efekt był widoczny. Ćwicz:)

czasem niestety jest tak, że dziewczyn ajest niby szczupła, nie mażadnego tluszczu, ale nie ma też mięśni , tylko jakąś galaretowata tkankę pod skórą - może o to chodzi?

kiedyś na kursie masażu miałam taką dziewczynę - szczupła, wręcz chuda (w ubraniu), ale jak sie rozebrała, okazalo sie, że ma bardzo brzydkie ciało - takie jakieś nied=foremne, pozbawione jędrności i takie jakies rozlazłe...

jak dziewczyny wyżej: ćwiczenia siłowe, bardzo duży błąd robią dziewczyny chudnąc przez obcinanie drastyczne kalorii a zapominają o ćwiczeniach, a one przy odchudzaniu to aż 30% sukcesu. Jeżeli chodzi o poprawę stanu skóry to 100% skuteczności!

może basen? bo woda masuje wtedy całe ciało!

ble tzn...skora jest taka nieujedrniona, kiedy bylam szczuplejsza to tak nie bylo. nie jest sflaczala, ale galaretowata miejscami. jak scisne skore na udach to mam cellulit, zwlaszcza z boku i z tylu. Czy chodzenie pomaga? Caly czas jezdzilam tramwajami, a od jakiegos czasu to ograniczylam. A co sadzicie o Bio cla z zielona herbata?

polecam basen

Nie ma rady- muszisz uprawiać sport! Bieganie, pływanie, rower, aerobik, gimnastyka. Co tam chcesz ale regularnie a szybko będzie lepiej. ;)