Temat: czy każdy ma szanse ma wymarzone ciało ?

zastanawiam się czy kazdy moze mieć cialko jakie sobie wymarzy ? ? przy cięzkiej pracy , diecie i intesmywnych ciwczeniach ? ?

 

czy załóżmy ja mając 172 cm wzrostu , w chwili obecnej 70 kg ( piersi miseczk E :[ ) mog tak wyglądać ?

czy osoba mająca np 90-100 kg , moze uzyskac takie cialo ?

osoba mająca np 90-100 kg bedzie miala napewno nadmiar skory.. no chyba ze cwiczenia ja jakos zmniejsza ale watpie by calkowicie
Pasek wagi
Nadmiar skóry zalezy ile osoba ma lat ;)) Tutaj na watkach jest masa dziewczyn ,które wazyły po 90 kilo a teraz 55 i nie maja masy obwisłej skóry :))
Pasek wagi
Fakt jest taki że lepiej o siebie dbać i nie zapuszczać się do wagi 100 kg. Nigdy nic nie wiadomo każdy jest inny. 
Tylko nie zapomnij, ze wszystkie fotki sa podrasowane w photoshopie i twoje zdjecie albo odbicie w lustrze nigdy nei bedzie wygladac tak samo.
Pasek wagi
nadmiaru skóry może nie być, ale trzeba dbać o jej elastyczność i ćwiczyć.

Pasek wagi
Każdy ma inne proporcje i inne "słabe punkty" - mi przykładowo bardzo ciężko jest spłaszczyć brzuch, inne mają grube łydki, mimo że reszta ciała jest ok. To jest bardzo indywidualna sprawa, ale życzę Ci takiego ciała jakie sobie zaplanowałaś :)
Trzeba ćwiczyć, trzymać dietę, nie poddawać się , wierzyć w siebie i w to że się  uda. Wszystko jest możliwe
ja mysle ze czesto dazymy do ciala jakiego w rzeczywistosci nie mozemy miec, ujzymy jakas fajna fote i tez chcemy takie byc ale prawda jest taka ze te wszystkie zdjecia w gazetach i na portalach sa strasznie przerobione przez photo shop...
A ja uważam, że ciężką pracą można osiągnąć absolutnie wszystko.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.