- Dołączył: 2011-02-17
- Miasto:
- Liczba postów: 2364
29 maja 2011, 09:06
Dziewczyny mam do Was pytanie... Ile schudłyście na stabilizacji wagi ?
- Dołączył: 2010-04-27
- Miasto:
- Liczba postów: 1676
29 maja 2011, 09:12
2kg :)
Ale później jak przestałam dokładnie i skrupulatnie liczyć kalorie przybyło mi +1kg.
Już prawie rok minął od tamtej pory i ciągle ważę tyle samo, ale ja się bardzo trzymam dawnych postanowień czyli zero słodyczy, fast foodów itp. bo niestety bardzo szybko moja waga rośnie w górę jak sobie pozwolę na za dużo :(
Edytowany przez Menthe 29 maja 2011, 09:13
29 maja 2011, 09:44
Ja właśnie sie stabilizuję, a właściwie to od 6 tygodni i waga spadła o 3 kg. Dodaje 100 kcal tygodniowo i jak na razie jest ok. ;)
- Dołączył: 2010-11-16
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 439
29 maja 2011, 09:54
U mnie odkąd jestem na stabilizacji ( Dukan ) straciłam jeszcze 1 kg :) A nie trzymam się dokładnie zaleceń ;)
- Dołączył: 2011-05-26
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 600
29 maja 2011, 10:15
3kg mi ubyło, już kilka mcy utrzymuje wagę ,staram się jeść 2100 kalorii ,jak mam ochotę na słodkie to jem tylk z fast fooda zrezygnowałam i smażone też od święta.
- Dołączył: 2011-05-26
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 600
29 maja 2011, 10:15
3kg mi ubyło, już kilka mcy utrzymuje wagę ,staram się jeść 2100 kalorii ,jak mam ochotę na słodkie to jem tylk z fast fooda zrezygnowałam i smażone też od święta.
- Dołączył: 2006-11-14
- Miasto: Leszno
- Liczba postów: 11573
29 maja 2011, 10:29
a od roku waga stoi, nie wliczając drobnych wahań;)
ostatnio we środę sporo wypiłam i w czwartek z odwodnienia miałam prawie kilogram na minusie.