Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Maślanka, kefir czy jogurt naturalny?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ooolga

ooolga

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 14:38

Co najlepiej spożywać będąc na diecie? Nie chodzi mi tylko o kalorie, bo kaloryczność znam (rosnąca w kolejności jak podane w temacie).
Zdjęcie użytkownika lokii

lokii

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Stalowa Wola
  • Liczba postów: 191

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 14:46

kefir ;) - tak bynajmniej czytałam ;)
później maślanka , a na końcu jog. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika shape16

shape16

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 14:46

ja jestem zasady, że wszystko :) ale chyba najlepszy jest kefir
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 14:46

Jogurt.
Zdjęcie użytkownika drska

drska

  • Dołączył: 2011-02-15
  • Miasto: Syberia
  • Liczba postów: 9620

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 14:51

> kefir ;) - tak bynajmniej czytałam ;) później
> maślanka , a na końcu jog. :)

Zgadzam się z kolejnością, ale 'bynajniej' bynajmniej nie znaczy 'przynajmniej'
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika annneczka

annneczka

  • Dołączył: 2010-09-23
  • Miasto: Łeba
  • Liczba postów: 1460

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 15:03

jak dla mnie tylko jogurt: kefir "staje" mi w gardle 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ooolga

ooolga

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 15:10

To są opinie "smakowe"? Bo jeżeli chodzi o smak to wybrałabym kefir, ale nie o to mi chodziło w pytaniu :-)
Zdjęcie użytkownika lokii

lokii

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Stalowa Wola
  • Liczba postów: 191

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 15:18

> > kefir ;) - tak bynajmniej czytałam ;) później>
> maślanka , a na końcu jog. :)Zgadzam się z
> kolejnością, ale 'bynajniej' bynajmniej nie znaczy
> 'przynajmniej'

ok , nie wiedziałam ;) teraz zapamiętam ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika majamaxx

majamaxx

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 15:34

kefir- mało kalorii a najbardziej syci ;)
Chociaż i tak wsszystko mozna po trochu ;)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.