Kup dietę
Zaloguj się

Temat: siemię lniane

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika michellee

michellee

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 13:59

Jak je mielić? Czy przedtem trzeba prażyć? Słyszałam, że nie wyprażone zawiera toksyczne substancje, z kolei wyprażone jest zubożone o kwasy omega-3.
Zdjęcie użytkownika slodziutkieciasteczko

slodziutkieciasteczko

  • Dołączył: 2010-08-24
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 191

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 14:01

Ja je po poprstu dobrze rozgryzałam i było OK :d
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika michellee

michellee

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 14:04

i wciąż żyjesz - to pokrzepiające :D
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika slodziutkieciasteczko

slodziutkieciasteczko

  • Dołączył: 2010-08-24
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 191

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 14:06

ba nie tylko żyje, ale mam się jeszcze dobrze :D i wogóle włosy ładniejsze xd :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika shape16

shape16

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 14:14

pierwszy raz słyszę że zawiera substancje toksyczne
Zdjęcie użytkownika drska

drska

  • Dołączył: 2011-02-15
  • Miasto: Syberia
  • Liczba postów: 9620

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 14:22

A nie łatwiej kupić mielone?
Ja zalewam goracą wodą lub mlekiem i czekam aż zrobi się taki kisielek, to jest chyba najwieksza zaleta siemienia, chroni przewod pokarmowy, szczegolnie zalecane dla osob lukajacych leki, no i zmniejsza apetyt.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika michellee

michellee

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 14:54

mielone jest odtłuszczone ale chyba takie kupię szkoda ryzykować zdrowiem
Zdjęcie użytkownika drska

drska

  • Dołączył: 2011-02-15
  • Miasto: Syberia
  • Liczba postów: 9620

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 15:41

Cyjanogeneza nie zachodzi, jeśli zmielone nasiona zalejemy gorącą wodą, lub gdy je zagotujemy w wodzie, ponieważ enzym aktywujący przemiany jest białkiem, i jak każde białko w wysokiej temperaturze ulega denaturacji i traci swoje właściwości.

tego się obawiasz? czyli moja metoda raczej skuteczna ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika michellee

michellee

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 15:53

http://www.primanatura.pl/czy-siemie-lniane-jest-toksyczne/ 

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.