Temat: komplus :/ pytanko

dzis mialam mega kompuls. Nie bede sie rozpisywac co zjadlam bo juz "po ptakach" jak to sie mowi :) teraz chce Was spytac co jesc jutro? czuje ze nie bd mogla duzo w siiebie wcisnac :/ chce zrobic male oczyszczanie organizmu na jutro i niedziele tylko za bardzo nie wiem co jesc . podajcie jakies propozycje :) z gory dziekuje :)
pij pokrzywe sciaga wode z organizmu,jedz jablka ,grejpfruty i ogolnie jedzenie lekkostrawne polecam,pij duzo wody
Napisz co zjadłaś ciekawi Mnie to:)
pij dużo wody i owoce które maja dużo wody w sobie;)
Spróbuj jeść owsiankę jako każdy posiłek.
Pasek wagi
Też dzisiaj to zaliczyłam:( - 2 paczki Merci poszły :O  Jestem na Dukanie (II faza 1/1), więc robię 2-3 dni białka
Ogarnąć się trzeba i do diety.

Factorka o napewno wiecej niz tak jak wczoraj byl temat o 'kumulusie' czyli kompulsie , dziewczyna miala zjesc 65g twarozku a zjadla 2x wiecej i w dodatku jsc 200g pomidorkow koktajlowych  i najlepsze to ze pyta  cytuje 'przytyje w tluszcz?' , wiesz ja naprawde wiem co to kompuls.... chcialabym miec takie kompulsy jak 200g nadprogramowych pomidorkow :D

> Factorka o napewno wiecej niz tak jak wczoraj byl
> temat o 'kumulusie' czyli kompulsie , dziewczyna
> miala zjesc 65g twarozku a zjadla 2x wiecej i w
> dodatku jsc 200g pomidorkow koktajlowych  i
> najlepsze to ze pyta  cytuje 'przytyje w tluszcz?'
> , wiesz ja naprawde wiem co to kompuls....
> chcialabym miec takie kompulsy jak 200g
> nadprogramowych pomidorkow :D

hm mój jeden posilek to wiecej niz ten "komulus"

Wydaję mi się, że najlepiej jak będziesz jadła mniej więcej normalnie, bo jeśli jutro będziesz chodzić głodna to później większe prawdopodobieństwo, że znowu się rzucisz na jedzenie.
tak jutro nie jedz nic a pojutrze bedzie kolejny kompuls. Jedz normalnie! A btw ciesz sie e nie miałas kumulusa ;p

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.