Temat: Ile najdłużej może trwać zastój wagi.?

u jednego 2 dni u innego całe życie

wszystko się da, ja pół roku bujałam sie między 85 a 84 a nagle w 10 dni schudłam 2 kg ;D

u mnie zadziałały mega długie spacery, koncerty i głodne kolacje, za to regularne jedzenie w ciągu dnia

Moim zdaniem zależy od organizmu i może rodzaju diety, u mnie zdarza się miesiac zastoju ,ale można sie przyzwyczaic:)

Sama obawiam się, że moja waga zaczyna się zatrzymywać. Postanowiłam zwiększyć kcal posiłków o 100 kcal. Podobno to pomaga ;]