© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 maja 2011, 21:36
Witam Was drogie Vitalijki ! :)
Powróciłam tutaj z nową inspiracją do walki ;) Jak oceniacie moją figurę, na czym najlepiej się skupić? I jakie ćwiczenia moglybyście mi polecić ? Z gory dziękuję za wszystko :) :)
Pozdrawiam Was ! :*
26 maja 2011, 21:37
26 maja 2011, 21:40
26 maja 2011, 21:44
Dzięki :) :* Właśnie te nogiii okropnie mnie martwią, to jakaś klątwa rodzinna, ale dam radę :D Jutro zakupię hula hop, a co mi tam :D
Z croppa :D
26 maja 2011, 21:49
Ja bym na Twoim miejscu poćwiczyła nad brzuchem (bo z pozoru jest płaski, jest ok, ale jest taki.. pusty. Nie widać żadnego żebra, żadnego mięśnia, żadnej smukłości. Jak narysowany).
I nad udami - trochę pobiegać do końca czerwca i będzie świetnie!
26 maja 2011, 21:53
26 maja 2011, 21:53
26 maja 2011, 21:57
26 maja 2011, 21:57
26 maja 2011, 22:01
