© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 stycznia 2024, 10:44
Hej! Czy znalazłaby się grupa osób, które obecnie tak czy siak się odchudzają i miałyby ochotę wspierać się przez WhatsApp? Może są tu osoby, które jak ja biegają i mają w tym roku cel „doprowadzić się do porządku” :-)
Grupę zakładałabym ja, sama mam do zrzucenia około 20 kg (80 kg przy 164 cm obecnie).
Fajnie by było jakby znalazło się tutaj 5-10 osób :-)
9 stycznia 2024, 11:24
Hej, ja biegam, ale niespecjalnie się odchudzam. Ale niestety średnio mi odpowiada motywacja przez komunikatory, wolałabym w formie pamiętnika/wątku na forum.
9 stycznia 2024, 14:35
WhatsApp mnie nie przekonuje do takiej grupy. Ale jakby podmienić na discorda to jak najbardziej :)
9 stycznia 2024, 16:06
Hej, ja biegam, ale niespecjalnie się odchudzam. Ale niestety średnio mi odpowiada motywacja przez komunikatory, wolałabym w formie pamiętnika/wątku na forum.
Ja niestety zawsze zapominałabym tutaj zerknąć, napisać. WhatsApp jest bardziej „live”, wiadomości same z siebie się pokazują. Byłam tutaj kiedyś w takiej grupie na whatsapp i super funkcjonowała.
9 stycznia 2024, 16:07
WhatsApp mnie nie przekonuje do takiej grupy. Ale jakby podmienić na discorda to jak najbardziej :)
nie znam discorda, whatsapp chyba ma dzisiaj każdy jako komunikator - nie zna chyba nikogo, kto nie ma 😅
9 stycznia 2024, 16:08
Jestem za
super, póki co narazie tylko Ty, napisz do mnie wiadomość prywatną tutaj, z numerem telefonu, a zaproszę Ciebie do grupy 😊😊
10 stycznia 2024, 08:40
Hej! Czy znalazłaby się grupa osób, które obecnie tak czy siak się odchudzają i miałyby ochotę wspierać się przez WhatsApp? Może są tu osoby, które jak ja biegają i mają w tym roku cel ?doprowadzić się do porządku? :-)
Grupę zakładałabym ja, sama mam do zrzucenia około 20 kg (80 kg przy 164 cm obecnie).
Fajnie by było jakby znalazło się tutaj 5-10 osób :-)
Może nie biegowo ale pomysł na grupę mi sie podoba :)
Tylko zamiast samego biegania to grupka kilku osób, które po prostu motywują sie do aktywności? Ja nie biegam (raz na ruski czas bieżnię zaliczę) ale lubię się czasem wybrać z moim grubym pupskiem na trx, kalistenikę itd. ale od pewnego czasu mam mega zastój.
Można się motywować, chwalić, gratulować itd swoimi codziennymi aktywnościami i np trzymaniem diety :) jak coś to na taką opcję się piszę!
10 stycznia 2024, 09:55
Hej! Czy znalazłaby się grupa osób, które obecnie tak czy siak się odchudzają i miałyby ochotę wspierać się przez WhatsApp? Może są tu osoby, które jak ja biegają i mają w tym roku cel ?doprowadzić się do porządku? :-)
Grupę zakładałabym ja, sama mam do zrzucenia około 20 kg (80 kg przy 164 cm obecnie).
Fajnie by było jakby znalazło się tutaj 5-10 osób :-)
Może nie biegowo ale pomysł na grupę mi sie podoba :)Tylko zamiast samego biegania to grupka kilku osób, które po prostu motywują sie do aktywności? Ja nie biegam (raz na ruski czas bieżnię zaliczę) ale lubię się czasem wybrać z moim grubym pupskiem na trx, kalistenikę itd. ale od pewnego czasu mam mega zastój. Można się motywować, chwalić, gratulować itd swoimi codziennymi aktywnościami i np trzymaniem diety :) jak coś to na taką opcję się piszę!
dokładnie o to mi chodzi, bieganie to było tylko naznaczenie jakiejkolwiek aktywności, do wspierania się, ogólnie chodzi o odchudzanie - obojętnie w jaki sposób :-)
11 stycznia 2024, 07:12
Ja mogę. Proszę o wiadomość pw, jak już się znajdzie FITTEAM. :)
