© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 października 2023, 21:49
Od 1,5 miesiąca jestem na diecie z niskim ig. 1600kcal -4kg na liczniku. Zmiana na 1400kcal. Nagle waga poszła do góry. Dzisiaj dostałam dietę na następny tydzień. 1700kcal. Wytłumaczcie dlaczego dietetyk najpierw zmniejszył, a później zwiększył kaloryczność? Dlaczego waga poszła do góry?
7 października 2023, 22:07
zwiekszyl bo 4 kg na 1,5 mca to za dużo. Optymalnie jest 0,5 kg na tydzień. A waga mogła pójść do góry z różnych powodow. Woda się zebrała bo okres się zbliża lub owulacja lub zjadłaś coś słonego dzień przed ważeniem. Zobacz za kilka dni.
Edytowany przez Karolka_83 7 października 2023, 22:08
8 października 2023, 08:37
A dlaczego nie zapytasz swojego dietetyka o to? Po to chyba się korzysta z usług takich osób.
9 października 2023, 08:37
waga u kobiet może się wahać w zalezności od cyklu. U mnie rośnie np. w czasie owulacji (nawet do 3 kg), u innych dziewczyn przed okresem
