- Dołączył: 2011-05-16
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2976
18 maja 2011, 19:03
Witajcie .! Pije czerwona herbatę(pu-erh) od tygodnia..Słyszałam ze świetnie pomaga w odchudzaniu co naprawdę mnie cieszy bo jestem na diecie.mało jem, duzo wody i herbata czerwona bez cukruu, sport to umiarkowanie, tyle co nabiegam za dnia i w szkole na w-f, do ego robię 500 brzuszkow i w weekend aktywny(ten np. calą sobote na rowerze).Na więcej nie pozwala mi czas... Czy wam ona pomogła .? Ile dałyście rade z nią schudnąć.?w jakim czasie .?? bo ja widzę pierwsze efekty ;D i jestem cała happy..Został mi czas do 27 czerwca do idealnej wagi.. ;))
18 maja 2011, 19:08
A czemu do 27 czerwca? Co do herbatek, to owszem wspomagają. Ja ostatnio zapominam o nich, więc... do kuchni idę wodę wstawię i piję... Kiedyś schudłam ograniczając jedzenie, chodząc pieszo do pracy i pijąc mega dużo wody + czerwona herbatka właśnie- 10 kg. No to do kuchni marsz
![]()
.
- Dołączył: 2011-05-16
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2976
18 maja 2011, 19:14
hehe do 27 bo jade na oboz strażacki ;D i co jak co chce dobrze wyglądac ;D no i wakaacje ;DDD
- Dołączył: 2011-01-05
- Miasto: Zielony Przylądek
- Liczba postów: 2230
18 maja 2011, 21:34
Hm..również piję czerwona herbatę taka z grejfrutem. Bardzo dobra ;D Hm..wydaje mi się, że nie przyczynia się bardzo do spadku wagi, pewnie działa moczopędnie ;P Ale najważniejsze są ćwiczenia i zdrowa dieta :)
18 maja 2011, 21:47
Sama herbata na pewno nie odchudzi.Ale u mnie reguluje trawienie i przeciwdziała zaparciom.Szczególnie jak jestem na Dukanie i za wiele błonnika nie jadam.
18 maja 2011, 22:16
Ja tez pije herbatke czerwona Pu-erh . I co do czerwonej herbatki moge Ci powiedziec to to ze sama herbatka cie nie odchudzi jedynie co wspomoze w odchudzaniu . Tak samo herbatka zielona jak czy czerwona sa tylko wspomagaczami podczas odchudzania .
.
