Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kiedy tracimy wodę , a kiedy spalamy tłuszcz?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ailatana

ailatana

  • Dołączył: 2010-06-10
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 3025

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2011, 13:25

Witam. Przez jaki czas odchudzania tracimy wodę, a po jakim czasie zaczynamy spalać tłuszcz ? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pendraiw

pendraiw

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2011, 13:28

w necie pełno na ten temat :D
Zdjęcie użytkownika Carmen23

Carmen23

  • Dołączył: 2010-10-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2011, 13:28

Przeczytałam, że przez 7-10 dni tracimy wodę, a po upływie tego czasu spalamy tkankę tłuszczową.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ailatana

ailatana

  • Dołączył: 2010-06-10
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 3025

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2011, 13:30

Carmen23 dziękuję za odpowiedź :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Carmen23

Carmen23

  • Dołączył: 2010-10-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2011, 13:32

Proszę bardzo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agnezik

Agnezik

  • Dołączył: 2009-11-08
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 3218

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2011, 13:45

I: Przez pierwsze 3 dni tracimy 70% wody, 5% białka, 25% tłuszczu
II: Do 13 dnia diety tracimy 19% wody, 12% białka, 69% tłuszczu
III: Między 21 a 24 dniem tracimy 15% białka, 85% tłuszczu
IV: Od 24 dnia tracimy 25% białka, 75% tłuszczu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Primerose

Primerose

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2011, 14:14

Jacie...czyli to znaczy że dopiero tak naprawdę pierwszy raz chudnę.bo dopiero pierwszy raz  moja dieta trwa dłużej jak 15 dni....:D Czyli wczesniejsze zalosne proby odchudzania to byla sama woda ehh
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.