Temat: zdjęcia przed i po 20 kg

Czy ktoś mógłby umieścić swoje zdjęcia przed i po schudnięciu ponad 20 kg?

Czy spadła Wam klatka piersiowa - mam wielką i boję się że mi taka zostanie do końca życia :(

Jejku same motywacje w tym temacie dziwczyny poprostu szacun. Trzeba być dobrej mysli, że się uda wziąć z Was przykład.

> u mnie cycki spadają jako ostatnie. zdjęcie
> niecałe 90 kgzdjęcie trochę ponad 70 kgreszta
> schudła a cyc dalej wielki nie wiem jak go się
> pozbyć :(

Może mi daj trochę  bo ja mam za małe

ja jeszcze nie mam sie czym chwalić :)
Przed
















Obecnie

HotInna gratuluje :D Świetnie


Mi zajeło jakies pol roku ale pozniej sobie olalam na weslu brata i tak ciagnelam to bezsensu ;/ mialam juz 57 i znowu przytylam niedawno do 67 na szczescie sie ogarnelam i wczoraj na wadze bylo 62,5 :D Ogolnie to 2 lata tu siedze raz tylam raz nie :D i tak w kolko ale nie pamietam do ostatnich kilku dni jak wyglada konkretna dieta i cwiczenia :D A talia zawsze byla moja mocna strona gorzej dupa i udami ;/
Pasek wagi
> greszta
> schudła a cyc dalej wielki nie wiem jak go się
> pozbyć :(

Nie pozbywaj się go, jest fantastyczny.Niejedna marzy wśród bezsennych nocy by mieć taki biust przy takiej figurze,
Dziewczyny, ale jesteście dla mnie motywacją, wszystkie jesteście piękne! Dzięki takim właśnie osobom jak Wy wierzę, że te moje 25 kg, które mam do zgubienia, są do pokonania.

Edit: Ach te orty!

Edit 2: Nienawidzę zjedzonych literek...
mi pierwszy biust zeszczuplał :/ wielka strata ale trzeba się poświęcić dla ogółu sylwetki ;)
to ja też dorzucę postaram się trochę zmotywować :)
przed ok 95kg


i teraz niestety strój trochę źle dobrany tzn góra wyglądam strasznie płasko owsze piersi mi zmalały ale nie aż tak bardzo teraz 59,10

Pasek wagi

Wow dziewczyny super wyniki!

Ja schudłam 7 kg z czego w biuście nic.... pod biustem a i owszem ale w biuście dupa blada (dla porównania - w pasie -10 cm). no niby fajnie tyle tylko że mój aktualny rozmiar (dodam że wg brafitingu a nie standardowej sklepowej rozmiarówki) to 75K lub 70L - polska rozmiarówka i 32 HH, 34GG brytyjska. To jakaś masakra bo polskie firmy szyją tylko do miseczki K a brytyjskie do HH!!!!!! I co mam zrobić? Polecicie jakieś ćwiczenia na biust, które go odchudzą a jednoczesnie wzmocnią?

 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.