- Dołączył: 2011-05-15
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 72
16 maja 2011, 17:18
Witam wszystkich !!
Zakładam ten wątek, ponieważ razem zawsze raźniej , każdy kto kiedyś się odchudzał wie jak ciężko czasem znaleźć motywację. Tu możemy się wspierać , pisać o osiągnięciach , motywować się nawzajem - wszystko to po to by osiągnąć cel ! -> pozbyć się niechcianego tłuszczyku !
Zawalczmy o nas :) ... Już czas najwyższy ! ! !
Moja obecna waga : 86 kg ...
Cel: zrzucić 23 kg ...
Kto zaczyna ze mną?? im nas więcej tym większe szanse powodzenia :)
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
17 maja 2011, 17:54
DKLADNIE AKTYWNOSC TO PODSTWAWA
- Dołączył: 2009-04-08
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 301
17 maja 2011, 17:58
to bardzo mi pasuje w takim razie
![]()
- Dołączył: 2011-03-12
- Miasto: Sochaczew
- Liczba postów: 59
17 maja 2011, 18:03
hej
a ja jestem drugi dzien a Dukanie i mysle zeby przejsc na ONZ. Jesli ktos ma jakies zasady tej diety to podeslijcie mi:)
aha
waze 80 kg i mam 166cm
ile moge zrzucic do lipca?
- Dołączył: 2009-04-08
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 301
17 maja 2011, 18:04
Kasienkaa1989 jesteś moja pierwszą znajomą
- Dołączył: 2011-05-17
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 2
17 maja 2011, 18:09
tez bym chciala tylko nie wiem jak sie za to wszystko zabrac
obecna waga 69.2 cel 55
- Dołączył: 2009-04-08
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 301
17 maja 2011, 18:17
Hmmm może napisze coś o sobie:)
![]()
w zeszłym roku w kwietniu ważyłam ok 76-78 kg
Zmotywowałam się przeszłam na MŻ i do końca wakacji ważyłam 56
![]()
ale we wrześniu zamieszkałam z chłopakiem i niestety moja waga przez te miesiące poszła w gore:(
Gotowanie na mojej głowie wieczorne obiadki i wróciło mi 10 kg dlatego chce schudnac i już nie pozwolić by kilogramy wróciły:) MAM NADZIEJE ZE DZIEWCZYNY TUTAJ POMOGĄ MI:)i być może ja im:)
- Dołączył: 2010-10-02
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 223
17 maja 2011, 18:26
agasweet1202 ![]()
jak Ci się udało zrzucić tyyle w tak krótkim czasie ? ćwiczyłaś coś ? bardzo rygorystyczna była ta Twoja dieta ? jestem pełna podziwu
- Dołączył: 2009-04-08
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 301
17 maja 2011, 18:46
Trochę
![]()
boje się pisać bo nie jedna osoba może mnie ochrzanić za to:)
- Dołączył: 2011-05-09
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 6
17 maja 2011, 18:46
i ja też bardzo proszę. Myślę, że z zamkniętą grupą to super pomysł. Tak jak Iza na początku napisała, chciałaby żebyśmy mówili sobie po imieniu a w zamkniętej grupie łatwiej byłoby nam się poznać. Bardzo się cieszę, że jest nas tak dużo i będziemy się wspierać