- Dołączył: 2007-06-26
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2292
13 maja 2011, 16:50
Czy jeżeli pozwolę sobie dzisiaj na chipsy i cole (mam straszną ochotę ;)) a jutro normalnie powrócę do diety, ćwiczeń itp. to będą tego jakieś efekty na wadze?
13 maja 2011, 17:33
Wszystko zależy od ilości. Poza tym u mnie często jest tak, że pozwolę sobie najpierw np. na małego loda lub kawałeczek czekolady, a potem zjadam więcej. Jeśli potrafisz się kontrolować lepiej niż ja to chyba nic Ci nie grozi. Nie dajmy się zwariować!
![]()
13 maja 2011, 17:53
mysle ze nic sie nie stanie i nie powinnas tego odczuc na wadze . Raz na czas taki wyskok nie zaszkodzi :)
