Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Czy da sie schudnac

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Rainybow

Rainybow

  • Dołączył: 2011-02-25
  • Miasto: Słoń
  • Liczba postów: 1049

Zobacz posty Użytkownika

12 maja 2011, 20:22

na dunkanie (same białka) w 5 dni 3 kg ale nie wody tylko tłuszczu?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika smokwawelski

smokwawelski

  • Dołączył: 2009-03-01
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1622

Zobacz posty Użytkownika

12 maja 2011, 20:22

nie da się
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika maharet1092

maharet1092

Zobacz posty Użytkownika

12 maja 2011, 20:24

Pierwsze 2-3 kilo to jest właśnie woda, dopiero potem idzie tłuszcz.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Rainybow

Rainybow

  • Dołączył: 2011-02-25
  • Miasto: Słoń
  • Liczba postów: 1049

Zobacz posty Użytkownika

12 maja 2011, 20:25

ale ja juz sie odchudzalam na dukanie, teraz mam stabilizacje ale chce jeszcze 3 kg schudnac :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Rainybow

Rainybow

  • Dołączył: 2011-02-25
  • Miasto: Słoń
  • Liczba postów: 1049

Zobacz posty Użytkownika

12 maja 2011, 20:27

Praktycznie cały czas jestem na diecie, z tym że teraz juz na 3 fazie a chce na pare dni przejsc do 1 zeby jeszcze trochę zrzucic.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maharet1092

maharet1092

Zobacz posty Użytkownika

12 maja 2011, 20:35

Aha. Szczerze mówiąc to nie wiem.Możesz spróbować. Ewentualnie na drugą fazę powiedzmy 2/2, albo 3/3.Gdzieś słyszałam, że w takich wypadkach jedynki się nie powtarza. 
Zdjęcie użytkownika frutti1992

frutti1992

Zobacz posty Użytkownika

12 maja 2011, 20:36

niestety faza pierwsza dukana działa tak szybko tylko za pierwszym razem. moja mama stosowała i tak miała.
Zdjęcie użytkownika NinjaMuffin

NinjaMuffin

Zobacz posty Użytkownika

12 maja 2011, 21:06

Nie.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.