- Dołączył: 2010-11-20
- Miasto: Lillehammer
- Liczba postów: 1128
12 maja 2011, 19:39
Z powodu mojego dość długiego -około miesięcznego- zastoju, zaczęłam jeść więcej. Planuję to na dziś i dwa kolejne dni. Od niedzieli wracam do diety. Czt ktoś chce się przyłączyć? Zapraszam
12 maja 2011, 19:40
Zrob sobie przerwe do nastepnej niedzieli.
- Dołączył: 2010-11-20
- Miasto: Lillehammer
- Liczba postów: 1128
12 maja 2011, 19:41
Aż tak długo? Zwalczę wszystko potem? I pewnie mam się nie ważyć przez tydzień?
12 maja 2011, 19:59
Dorzuc do diety jedynie zdrowe tluszcze (migdaly, orzechy wloskie, oliwa z oliwek) i sama roznicy prawie nie odczujesz ale twoj organizm napewno.
12 maja 2011, 20:24
pauza na dwa dni? troch malo. ja sam teraz jestem na paucie w diecie i robie ja dwa tygodnie najmniej (staram sie wyjsc na zero tzn 3-3,1 tys kalorii). Przez dwa dni jedyne co pobudzisz to glod a nie metabolizm ^^ ogolnie powiem ze na tym forum sa tysiace setki debilnych diet , ktore nawet nie powinny miec prawa miejsca. Jesli o odzywianie chodzi polecam inne fora a zwlaszcza sfd.pl rob to z glowa:)
- Dołączył: 2010-11-20
- Miasto: Lillehammer
- Liczba postów: 1128
12 maja 2011, 20:29
Ja stosuję MŻ
Nie mam głowy do diet
