Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Możliwe, że tyle spaliłam?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Effy18

Effy18

  • Dołączył: 2011-04-16
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 2359

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 19:54

Hej dziewczyny! 
Jestem po 3 maturach, w tym jedną przypuszczam, że obleję (pozdrawiam Szanownych Egzaminatorów i zarazem przepraszam za to, że nie urodziłam się Einstein'em) i dzisiaj musiałam jakoś fizycznie przelać moje frustracje w efekcie czego wyśmigałam na orbitreku przy sporym natężeniu łącznie jakieś 130 minut. To było naprawdę hardcorowe śmiganie bo jak skończyłam to padłam na ziemię i tak sobie trochę leżałam. :D Według obliczeń orbitreka spaliłam łącznie jakieś 800 kcl?! To w ogóle możliwe, czy też ten komputerek solidnie mnie oszukuje? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mamakf

mamakf

  • Dołączył: 2011-03-28
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 134

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 20:01

możliwe
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mamakf

mamakf

  • Dołączył: 2011-03-28
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 134

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 20:01

możliwe
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kiciulka91

kiciulka91

  • Dołączył: 2009-11-03
  • Miasto: Załom
  • Liczba postów: 1998

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 20:02

respekcik:)komp nie kłamie-jak najbardziej możliwe
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nierealne

nierealne

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 20:14

ja na rowerku przez godzinę spalam 600 kcal więc jak najabrdziej możliwe :)
Zdjęcie użytkownika MeggiGirl

MeggiGirl

  • Dołączył: 2011-03-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 7666

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 20:27

O kurcze, nie zła jesteś :O
Ja na początku ćwiczyłam na orbiterku, ale teraz jakoś go odpuściłam...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Effy18

Effy18

  • Dołączył: 2011-04-16
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 2359

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 20:29

To teraz będę łączyć przyjemne z pożytecznym. Wyżywanie się = kształtowanie mięśni = kondycja. I do tego pofolgowałam sobie dziś z kolacją, same pozytywy. : ) Dzięki, dziewczyny. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mmaniak

Mmaniak

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 20:42

"Einstein'em" apostrof stawia się po samogłoskach.
kcl to chlorek potasu.
tak możliwe, że kłamał tam jest opisane mniej więcej ile spalasz.

Edytowany przez Mmaniak 6 maja 2011, 20:42

Zdjęcie użytkownika slimORnot

slimORnot

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 20:43

A czy możliwe, żebym przez 40 minut na rowerku spaliła 600 kcal?:)
Zdjęcie użytkownika aguusia88

aguusia88

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 21:12

ja jezdze na orbitreku na kcal. i zdaje mi sie ze w 33 minuty spalilam 200 kcal.

 w ogole bylam w szoku jak w 8 minut spalilam 180 kcal, na czyms co przypomina steper i jazde na rolkach (nogi sie rozjezdzaja na boki)
po 6 minutach pot mi splywal przez nos co nigdy nie mialo miejsca nawet na orbitreku czy spacerujac na biezni
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.